YOGA OG AYURVEDA
Providing Everything You Need
AYURVEDA
Jeg har sammensat min viden, til 3 timers undervisning, som vil foregå online.
Få viden omkring ayurveda, elementerne og de 3 doshaer.
Find din egen dosha, og lær dig selv og din krop bedre at kende. Du vil få værktøjer til hvordan du balancerer netop din krop bedst muligt, gennem den mad du indtager.
Udover de 3 timers undervisning, indeholder dette mini forløb, også en online yoga session tilpasset din dosha, som du kan nyde hjemme i dit safe space.
YOGA OG AYURVEDA
Alle skal have adgang til yoga. Yogaen omfavner og gavner alle, uanset alder og køn. Jeg kan bookes til privat sessioner og arbejder pt. på at skabe et online univers med yoga til dig som både kan tilgås af dem som er erfarne med yogaen, men også dem som ikke er. Der vil være forskellige temaer, som både stress, energiløft, selvkærlighed osv.
