KROPSTERAPI OG MENTORING
KROPSTERAPI OG MENTORING ER FOR ALLE DER HAR BRUG FOR AT TUNE IND OG TRÆKKE VEJRET.
JEG VIL MED KROPSTERAPEUTISKE TEKNIKKER OMFAVNE HELE DIG OG MED BLIDE BEHANDLINGSFORMER FÅ DIG TIL AT LANDE I KROPPEN OG SKABE RO OG FORNYET ENERGI FOR DIG OG DIT SYSTEM
​
- HVIS DU IKKE ØNSKER EN SPECIFIK BEHANDLINGSMETODE, ANBEFALER JEG DIG AT BOOKE EN SIGNATUR BEHANDLING, HVOR VI SKRÆDDERSYER BEHANDLINGEN PERSONLIGT EFTER DINE BEHOV.
​
Når vi i kropsterapien snakker om sammenhængen mellem krop go psyke, kan man gøre forbindelsen konkret ved at skelne mellem krop, tanker og følelser der gensidigt påvirker hinanden. Tankerne lægger tit planer uden at mærke eller forholde sig til signalerne fra krop og følelser, og det påvirker vores psykiske og fysiske helbred. Tilstanden i psyken - forstået som de mentale og følelsesmæssige bevægelser - er med andre ord uløseligt forbundet med kroppens tilstand. I min behandling arbejder vi med at regulere de tre dele ud fra en indsigt i, hvordan de konstant indvirker på hinanden i et komplekst feedback-loop.
​
Jeg oplever at mange af mine klienter leder efter hvordan de er mere til stede i deres krop, så de i højere grad er i stand til at mærke sig selv og deres omverden. Hvordan de hviler i sig selv, træffer sunde valg, skaber tætte relationer og mærker meningen med det de gør.
Det vi forsøger at opnå, er at genoprette af forbindelsen til dig. De fleste kommer først når kroppen er helt sammentrukket af spændinger. Den form for spændinger gør det svært at mærke kroppen, som kan føles stiv, frosset og stagneret. Når stagnationen i det muskellag der mobiliserer kroppens forsvar giver slip, kan vi få skabt bevægelse i de områder der før var stivnet og stagneret.
ZONETERAPI
​
Zoneterapi er tryk under fødderne, hvor der sidder reflekszoner som er forbundet til hele kroppens organer, muskler og knogler.
Ved stimulering af punkterne øges blodtilførslen til organer og væv, og stagnationer og blokeringer vil bliver frigivet, hvilket gør det nemmere for ilt og næringsstoffer at blive transporteret rundt i kroppen. Hermed vil affaldsstoffer nemmere kunne blive udskilt, og en udrensning vil finde sted. Udrensningen skaber gode betingelser for at din krop fungerer optimalt og stressniveauet i din krop vil naturligt falde, når den ikke længere er belastet af affaldsstofferne.
Samtidig vil de blide tryk og berøringer invitere kroppen til restitution og afspænding.
Zoneterapien vil have gavnlig effekt hos mange og kan hjælpe blandt andet med:
- Hovedpine
- Stress og søvnproblemer
- Fertilitet
- Kolik
- Fordøjelsesbesvær
- Hormonelle ubalancer
- Allergi og astma
​
CUPPING
​
Cupping er bindevævsmassage der går ind og øger blodcirkulationen og udrensningsprocessen i kroppen. Cupping kan ved frigivelse af affaldsstoffer og stagnationer i kroppen gå ind og løsne op omkring ømme muskler og smerter.
Ved denne behandlingsform vil du ofte få store blå mærker grundet aktivering af bindevævet. Jo mørkere mærker, jo større indikator for ubalance som infektion og/eller irritation i området. Mærkerne vil ikke gøre ondt eller være ømme som det du kender fra andre blå mærker.
​
Cupping kan hjælpe dig med:
- Forløsning af kropslige spændinger og/eller smerter
- At forløse stagnationer og skabe fornyet flow og energi til systemet
- At hjælpe dit system med udrensning under eller efter sygdom
KRANIO SAKRAL
​
Kranio sakral terapi er en behandlingsform, som er udviklet til at behandle forskellige fysiske og psykiske symptomer samt til at fremme generel velvære i kroppen.
Det er en blid, men dybdegående behandlingsteknik, omkring knogler i kraniet, ansigtet, rygsøjlen og korsbenet. Erfaring har vist at kranio sakral terapi blandt andet kan have gavnlig effekt på lidelser som; piskesmæld, stresssymptomer, muskelspændinger, ryg- og nakkesmerter, hovedpine, skæren tænder, angst, søvnbesvær, koncentrationsbesvær og indlæringsproblematikker, hormonelle ubalancer, depression og ørelidelser.