KROPSTERAPI OG MENTORING
– med kvindelivet i centrum og nervesystemet som fundament
​
Jeg tilbyder kropsterapi og mentoring med særligt fokus på kvindelivet og de mange overgange, kroppen bevæger sig igennem. Fra unge kvinder med cykliske ubalancer, til fertilitetsrejse, graviditet, moderskab og overgangsalder.
I alle disse faser spiller nervesystemet en afgørende rolle. Når vi oplever hormonelle skift, følelsesmæssige processer eller perioder med høje krav, kan kroppen komme ud af balance og reagere med spændinger, uro, træthed eller følelsen af at være afkoblet sig selv.
Med blide, nærværende kropsterapeutiske teknikker arbejder jeg med at støtte nervesystemet i at regulere sig, så kroppen igen kan finde ro, rytme og stabilitet. Behandlingen skaber plads til, at kroppen kan give slip på spændinger, genoprette flow og styrke forbindelsen mellem krop, følelser og bevidsthed.
Hvis du ikke ønsker en specifik behandlingsform, tilbyder jeg en signaturbehandling, hvor forløbet skræddersys ud fra din livsfase, din krop og det, dit system har brug for netop nu.
Jeg tilbyder desuden behandling til babyer og børn – altid med samme blide tilgang og respekt for nervesystemets behov.
​
En behandling med plads til at være
Mange kvinder kommer, når kroppen har været i alarmberedskab længe. Når spændingerne har sat sig, og kroppen føles tung, stiv eller fastlåst.
I behandlingen mødes du uden krav om at præstere eller forklare – her er fokus på at skabe et trygt rum, hvor kroppen kan føle sig set, mødt og støttet.
Målet er ikke at ændre dig, men at hjælpe dig med at finde hjem i kroppen igen.
ZONETERAPI
​
Zoneterapi er tryk under fødderne, hvor der sidder reflekszoner som er forbundet til hele kroppens organer, muskler og knogler.
Ved stimulering af punkterne øges blodtilførslen til organer og væv, og stagnationer og blokeringer vil bliver frigivet, hvilket gør det nemmere for ilt og næringsstoffer at blive transporteret rundt i kroppen. Hermed vil affaldsstoffer nemmere kunne blive udskilt, og en udrensning vil finde sted. Udrensningen skaber gode betingelser for at din krop fungerer optimalt og stressniveauet i din krop vil naturligt falde, når den ikke længere er belastet af affaldsstofferne.
Samtidig vil de blide tryk og berøringer invitere kroppen til restitution og afspænding.
Zoneterapien vil have gavnlig effekt hos mange og kan hjælpe blandt andet med:
- Hovedpine
- Stress og søvnproblemer
- Fertilitet
- Kolik
- Fordøjelsesbesvær
- Hormonelle ubalancer
- Allergi og astma
​
CUPPING
​
Cupping er bindevævsmassage der går ind og øger blodcirkulationen og udrensningsprocessen i kroppen. Cupping kan ved frigivelse af affaldsstoffer og stagnationer i kroppen gå ind og løsne op omkring ømme muskler og smerter.
Ved denne behandlingsform vil du ofte få store blå mærker grundet aktivering af bindevævet. Jo mørkere mærker, jo større indikator for ubalance som infektion og/eller irritation i området. Mærkerne vil ikke gøre ondt eller være ømme som det du kender fra andre blå mærker.
​
Cupping kan hjælpe dig med:
- Forløsning af kropslige spændinger og/eller smerter
- At forløse stagnationer og skabe fornyet flow og energi til systemet
- At hjælpe dit system med udrensning under eller efter sygdom
KRANIO SAKRAL
​
Kranio sakral terapi er en behandlingsform, som er udviklet til at behandle forskellige fysiske og psykiske symptomer samt til at fremme generel velvære i kroppen.
Det er en blid, men dybdegående behandlingsteknik, omkring knogler i kraniet, ansigtet, rygsøjlen og korsbenet. Erfaring har vist at kranio sakral terapi blandt andet kan have gavnlig effekt på lidelser som; piskesmæld, stresssymptomer, muskelspændinger, ryg- og nakkesmerter, hovedpine, skæren tænder, angst, søvnbesvær, koncentrationsbesvær og indlæringsproblematikker, hormonelle ubalancer, depression og ørelidelser.