Det skal du bruge
- 1 frossen banan
- En håndfuld blomkålsris
- 1 stor håndfuld hindbær
- 1 stor håndfuld blåbær
- 200 ml plantemælk
Fremgangsmåde
- Kom alle ingredienserne i en blender
- Hvis man ønsker isen tyndere og mere smoothie agtig, tilføjer du blot mere plantemælk
Comments